血管が強くなる冷水健康法 THE WIM HOF METHOD 季節の贈り物・年末年始のギフト
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新品
1,950円 (税込)
商品詳細情報
| 管理番号 | 新品 ：20132727982 | メーカー | 血管が強くなる冷水健康法 THE | 発売日 | 2024-12-12 | 定価 | 1,950円 |
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備考
【概要】
『THE WIM HOF METHOD』は、ウィム・ホフによる健康法を紹介する書籍です。冷水シャワーを日常に取り入れることで、心身の健康を促進する方法が解説されています。
【内容】
本書では、ウィム・ホフの生い立ちや、冷水療法の効果について詳しく述べられています。特に、冷水がもたらす身体への影響や、意志力の重要性について深く掘り下げています。
【特長】
冷水シャワーを通じて、身体の健康だけでなく、心の健康も向上させる方法が学べます。ウィム・ホフのメソッドは、ストレス管理や集中力の向上にも役立ちます。
- タイトル: THE WIM HOF METHOD
- 著者: WIM HOF
- 出版社: IMK Books
- 日本語タイトル: 血管が強くなる冷水健康法
- 目次: 1. 伝道者 2. アイスマンの誕生 3. 1日1回の冷水シャワーで医者いらず 4. 意志の力 5. オラフ 6. 感覚のためのWIM HOF メソッド
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商品の情報
| カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>趣味・スポーツ・実用 |
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| 商品の状態: | 新品、未使用 |
血管が強くなる冷水健康法 THE WIM HOF METHOD
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